Самосовершенствование - Придирчивых Едоков - Вкусный обед идеи для придирчивых Едоков, чтобы сделать их облизать пальцы

STS | Просмотров: 622


Проверить несколько идей обед для придирчивых едоков, что не только сэкономит вам много времени и хлопот, но и принесет вам некоторое облегчение, зная, что ваш ребенок съел. Придирчивый хуже любой матери кошмар. Мало того, что эти дети едят с много возни, но они не едят в достаточном количестве. Энтузиазм проявляется больше в плевках в еду, чем в еде, что не только сказывается на здоровье детей, но и сказывается на психическом состоянии родителей. Однако, эти несколько способов обойти придирчивых едоков, и вы можете попробовать некоторые из этих идей для обеда.

Школьный обед идеи для привередливых детей

Придирчивый дома ведет себя по-разному в школе. Все дети получают чувство голода и не будут голодными, так как их энергия расходуется быстрее, чем у взрослых. Но все равно дети не едят, они либо вернуть ланч-бокс нетронутыми или очень удобно бросить в мусорный ящик, как мой ребенок делает. В большинстве случаев, эксперты считают, что время обеда-это время сила борьбы между детьми и родителями, который оставляет все, полное разочарование. Дома, однако, родитель может по-прежнему держать глаза на привычки питания своих детей, но в школе это не возможно. Итак, попробуем приготовить обеды, которые имеют вариации, которые включают в себя как, на вкус и немного снисхождения для ребенка.
Макароны: дети любят макароны, поэтому использовать помидоры, шпинат, или просто сыра, чтобы сделать их.
Сэндвичи: сэндвич-это отличное место, чтобы проникнуть в овощи, вместе с любимым мясом вашего ребенка. Добавить арахисовое масло на вкус, но не майонез.
Пиццы: начинку из фарша с овощами, как морковь, зеленый перец, грибы, и т. д. , увенчанный здоровым ложку сыра будет радовать вашего ребенка.
Печенье и пирожные: печенье из цельных злаков пшеницы или нескольких зерен может быть здоровой альтернативой, чем жареные закуски на дни, когда времени мало, чтобы исправить обед.
Блинчики: блинчики из картофельного пюре или тесто пшеницы, увенчанный красочными различными овощами, будет иметь детей стереть с лица земли ланч-бокс.
Яйца: вареные, яичница, вареные, или на тост, яйца-победитель всю дорогу.
Салат: редкий ребенок может захотеть съесть овощной салат, но большинство ест фрукты. Сделать салат или упаковать отдельные мешки из свежих яркие сезонные фрукты.
Котлеты: эту закуску, в основном, воспринимается как нездоровой пищи, может быть превращен в хорошо скрытых здоровое питание. Вам цельного зерна котлеты и залить их с курицей и овощами.
Жареные вещи: можно побаловать детей с некоторыми жареная пища тоже. Вы можете долбить-окунутый обжарить брокколи, цветная капуста, кукуруза, грибы, картофель, курица или рыба полоски.
Ребенок, который допускается к участию в выборе своей пищи будет проявлять больше интереса к еде их. Обед-время еды должно быть не суетливым и не лажа для детей. Они должны быть быстрого приготовления, но очень питательный в то же время. Есть много фруктов, овощей и т. д.. , которые могут быть использованы, чтобы сделать простой рецепты для придирчивых едоков.

Постарайтесь собрать больше идей от мам, которые прошли этот период. Имейте в виду, что дети не любят быть грызла, когда дело доходит до еды, поэтому важно развивать хорошие привычки с самого начала. Поощряйте ребенка, чтобы поесть разнообразные продукты питания, чтобы поесть один укус за один раз, хотя время, необходимое для завершения одного укуса может растягиваться. Терпение, научиться слушать ребенка отказ, и согласие даст лучшие результаты, что угрозы или принуждения его/ее, чтобы закончить еду.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Вкусный обед идеи для придирчивых Едоков, чтобы сделать их облизать пальцы Вкусный обед идеи для придирчивых Едоков, чтобы сделать их облизать пальцы